آثار و فواید ورزش
الف) آثار فردی: ورزش باعث ترمیم و تربیت جسم و پرورش بدن و سلامتی و نشاط و تقویت قوای جسمانی و در نتیجه رشد جسمی و روحی می گردد.
ب) آثار اجتماعی: ورزش باعث سلامتی اجتماع شده و اجتماع را از خاموشی و سکون و تنبلی به روشنایی و حرکت سوق داده و از بروز انحرافات اخلاقی و خانمان برانداز اعتیاد، سوء مصرف مواد و لذتهای زودگذر دور نگه می دارد.
ج) آثار خانوادگی: خانواده ای که ورزش در آن حاکم باشد شادابی با سلامتی و کار و تلاش همراه با قوت و قدرت توام است و آثار روانی، ضعف اعصاب، تنبلی در آن خانواده نیست.
د) آثار اخلاقی: دوری از رذایل اخلاقی، انحرافات جنسی و شهوانی، دور از عصبانیت ها و عقده گشایی و برقراری روح محبت، دوستی، تعاون و ایثار و گذشت را در انسان زنده می کند.
ه) آثار اقتصادی: هر ملتی برای شکوفایی اقتصادی نیاز به توان، قدرت و بازوهای نیرومند و مغزهای فعال دارد که همه اینها نیازمند به بدن سالم و نیرومند و قوی هستند.
پیامدها و فواید ورزش:
۱- سلامتی.
۲- ایجاد تحرک.
۳- ایجاد استقامت و اراده قوی.
۴- نشاط.
۵- ایجاد قدرت.
۶- ایجاد دقت و سرعت.
۷- ایجاد رقابت و مشارکت.
۸- ایجاد محبت و صمیمیت.
۹- عدم یاس و امید به آینده.
۱۰- الگوپذیری و اطاعت.
۱۱- احساس مسئولیت و مسئولیت پذیری
۱۲- ایجاد عدالت و رعایت شرایط.
۱۳- احترام به نظر دیگران در قضاوت.
۱۴- خضوع و فروتنی.
۱۵- ایثار و گذشت.
۱۶- برنامه ریزی در تمرین و کارها.
۱۷- عبرت گیری از شکست ها.
۱۸- تلاش و کوشش مداوم.
۱۹- مبارزه در سختی ها
۲۰- امتحان و مسابقه و سرانجام موفقیت.
شیخ الرئیس ابوعلی سینا:
«دارو صفا می دهد و جفا می کند ورزش صفا می دهد و جلا می بخشد.»
فاطمه کاردان - کارشناس تربیت بدنی
سلام
از شما دعوت می شود در نظرسنجی عملکرد گرانمایه پور شرکت کنید
www.zamzame.blogfa.com
سلام مرسی خیلی مطالبتون مفید بود.من واسه تحقیق مدرسه ام ازشون استفاده کردم
salam kheyli aaaaaaaaali booood
mamnoon